{"title":"Leefstijlcoaching","description":"","products":[{"product_id":"persoonlijk-voedingsplan-op-maat","title":"Persoonlijk voedingsplan op maat","description":"\u003ch1 data-start=\"148\" data-end=\"184\"\u003ePersoonlijk voedingsplan op maat\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"186\" data-end=\"240\"\u003e\u003cstrong data-start=\"186\" data-end=\"240\"\u003eMeer structuur in je voeding, zonder streng dieet.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"242\" data-end=\"341\"\u003eWil je gezonder eten of afvallen, maar weet je niet goed \u003cstrong data-start=\"299\" data-end=\"341\"\u003ewat je het beste kunt eten op een dag?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"343\" data-end=\"503\"\u003eVeel mensen proberen van alles: minder eten, strengere regels of een dieet volgen.\u003cbr data-start=\"425\" data-end=\"428\"\u003eMaar zonder duidelijke structuur wordt het al snel lastig om vol te houden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"505\" data-end=\"613\"\u003eMet dit \u003cstrong data-start=\"513\" data-end=\"544\"\u003epersoonlijke voedingsplan\u003c\/strong\u003e krijg je een praktische basis die past bij jouw leven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"615\" data-end=\"703\"\u003eGeen ingewikkelde regels.\u003cbr data-start=\"640\" data-end=\"643\"\u003eGeen perfectie.\u003cbr data-start=\"658\" data-end=\"661\"\u003eGewoon een duidelijke structuur die werkt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"615\" data-end=\"703\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-start=\"1568\" data-end=\"1594\"\u003e📌 Wat krijg je precies?\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"1596\" data-end=\"1853\"\u003e✔ Persoonlijk voedingsschema van een hele week (ma t\/m zo) + uitgebreid advies op maat\u003cbr data-start=\"1642\" data-end=\"1645\"\u003e✔ Structuur voor ontbijt, lunch en avondeten\u003cbr data-start=\"1689\" data-end=\"1692\"\u003e✔ Gezonde tussendoortjes\u003cbr data-start=\"1716\" data-end=\"1719\"\u003e✔ Alternatieven zodat je kunt variëren\u003cbr data-start=\"1757\" data-end=\"1760\"\u003e✔ Simpele richtlijnen voor porties\u003cbr data-start=\"1794\" data-end=\"1797\"\u003e✔ Boodschappenlijst\u003cbr data-start=\"1816\" data-end=\"1819\"\u003e✔ Praktische tips tegen snackdrang\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1855\" data-end=\"1922\"\u003eAlles overzichtelijk in een \u003cstrong data-start=\"1883\" data-end=\"1901\"\u003eduidelijke PDF\u003c\/strong\u003e die je kunt bewaren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1855\" data-end=\"1922\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-start=\"710\" data-end=\"731\"\u003e🎯 Voor wie is dit?\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"733\" data-end=\"772\"\u003eDit voedingsschema past bij jou als je:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"774\" data-end=\"1051\"\u003e✔ Gezonder wilt eten maar niet weet waar je moet beginnen\u003cbr data-start=\"831\" data-end=\"834\"\u003e✔ Wilt afvallen zonder streng dieet\u003cbr data-start=\"869\" data-end=\"872\"\u003e✔ Vaak onregelmatig eet of maaltijden overslaat\u003cbr data-start=\"919\" data-end=\"922\"\u003e✔ ’s avonds sneller gaat snacken\u003cbr data-start=\"954\" data-end=\"957\"\u003e✔ Structuur wilt in ontbijt, lunch en avondeten\u003cbr data-start=\"1004\" data-end=\"1007\"\u003e✔ Een plan wilt dat je kunt volhouden\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-start=\"1058\" data-end=\"1075\"\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch1 data-start=\"1058\" data-end=\"1075\"\u003e🧭 Zo werkt het\u003c\/h1\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1077\" data-end=\"1099\"\u003eStap 1 – Bestellen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1100\" data-end=\"1145\"\u003eJe bestelt het voedingsschema via de webshop.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1147\" data-end=\"1180\"\u003eStap 2 – Vragenlijst invullen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1181\" data-end=\"1241\"\u003eNa aankoop ontvang je een korte vragenlijst met vragen over:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1243\" data-end=\"1359\"\u003e• jouw doel\u003cbr data-start=\"1254\" data-end=\"1257\"\u003e• lengte en gewicht\u003cbr data-start=\"1276\" data-end=\"1279\"\u003e• eetmomenten\u003cbr data-start=\"1292\" data-end=\"1295\"\u003e• voorkeuren\u003cbr data-start=\"1307\" data-end=\"1310\"\u003e• eventuele allergieën\u003cbr data-start=\"1332\" data-end=\"1335\"\u003e• activiteit en beweging\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1361\" data-end=\"1394\"\u003eDit duurt ongeveer \u003cstrong data-start=\"1380\" data-end=\"1393\"\u003e3 minuten\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1396\" data-end=\"1433\"\u003eStap 3 – Jouw persoonlijke schema\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1434\" data-end=\"1511\"\u003eOp basis van jouw antwoorden maak ik een \u003cstrong data-start=\"1475\" data-end=\"1510\"\u003evoedingsschema dat bij jou past\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1513\" data-end=\"1561\"\u003eJe ontvangt dit \u003cstrong data-start=\"1529\" data-end=\"1546\"\u003ebinnen 48 uur\u003c\/strong\u003e in je mailbox.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-start=\"1929\" data-end=\"1951\"\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch1 data-start=\"1929\" data-end=\"1951\"\u003e🥗 Geen streng dieet\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"1953\" data-end=\"1995\"\u003eDit voedingsschema is \u003cstrong data-start=\"1975\" data-end=\"1994\"\u003egeen crashdieet\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1997\" data-end=\"2025\"\u003eHet doel is om je te helpen:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2027\" data-end=\"2164\"\u003e✔ Regelmatiger te eten\u003cbr data-start=\"2049\" data-end=\"2052\"\u003e✔ Minder snackdrang te ervaren\u003cbr data-start=\"2082\" data-end=\"2085\"\u003e✔ Meer grip te krijgen op je voeding\u003cbr data-start=\"2121\" data-end=\"2124\"\u003e✔ Gewoontes op te bouwen die je volhoudt\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-start=\"2171\" data-end=\"2192\"\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch1 data-start=\"2171\" data-end=\"2192\"\u003e Over de coach\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"2194\" data-end=\"2261\"\u003eJe voedingsschema wordt gemaakt door \u003cstrong data-start=\"2231\" data-end=\"2260\"\u003eleefstijlcoach Koen Brouw\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2263\" data-end=\"2413\"\u003e✔ Geaccrediteerd leefstijlcoach (BLCN)\u003cbr data-start=\"2301\" data-end=\"2304\"\u003e✔ ACT leefstijlcoach\u003cbr data-start=\"2324\" data-end=\"2327\"\u003e✔ Focus op duurzame leefstijlverandering\u003cbr data-start=\"2367\" data-end=\"2370\"\u003e✔ Praktische aanpak zonder dieetmentaliteit\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-start=\"2420\" data-end=\"2447\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/4734\/5795\/files\/WhatsApp_Image_2025-08-12_at_16.21.51.webp?v=1761147803\" alt=\"\" width=\"162\" height=\"162\"\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch1 data-start=\"2420\" data-end=\"2447\"\u003e⭐ Perfect als eerste stap\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"2449\" data-end=\"2535\"\u003eDit voedingsschema is een \u003cstrong data-start=\"2475\" data-end=\"2505\"\u003elaagdrempelige eerste stap\u003c\/strong\u003e naar een gezondere leefstijl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2537\" data-end=\"2622\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-start=\"2629\" data-end=\"2656\"\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch1 data-start=\"2629\" data-end=\"2656\"\u003e💬 Belangrijk om te weten\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"2658\" data-end=\"2783\"\u003e- Je ontvangt je schema binnen \u003cstrong data-start=\"2689\" data-end=\"2699\"\u003e48 uur\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2699\" data-end=\"2702\"\u003e- Geen medisch voedingsadvies\u003cbr data-start=\"2731\" data-end=\"2734\"\u003e- Coaching of begeleiding zit \u003cstrong data-start=\"2764\" data-end=\"2772\"\u003eniet\u003c\/strong\u003e inbegrepen\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-start=\"2790\" data-end=\"2808\"\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch1 data-start=\"2790\" data-end=\"2808\"\u003e👉 Start vandaag\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"2810\" data-end=\"2867\"\u003eWil jij meer structuur in je voeding zonder streng dieet?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2869\" data-end=\"2947\"\u003eBestel dan jouw \u003cstrong data-start=\"2885\" data-end=\"2916\"\u003epersoonlijke voedingsschema\u003c\/strong\u003e en zet vandaag de eerste stap.\u003c\/p\u003e","brand":"Brouw Balance","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57503693472131,"sku":null,"price":39.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/4734\/5795\/files\/IMG-9766.png?v=1775066885"}],"url":"https:\/\/www.brouwbalance.nl\/collections\/leefstijlcoaching.oembed","provider":"Brouw Balance","version":"1.0","type":"link"}